Even tijd voor jezelf

‘Respijtzorg is vervangende zorg voor mantelzorgers. Je kunt alleen goed voor een ander zorgen, als je de zorg kunt combineren met andere belangrijke dingen in je leven: werk, gezin, vrienden, studie en ontspanning. Daarvoor bestaat vervangende zorg. Ook respijtzorg genoemd.

Je kunt de zorg af en toe overdragen, bijvoorbeeld tijdens een vakantie. Of structureel, bijvoorbeeld elke week een dagdeel of maandelijks een weekend. Het kan kortdurend of langdurend zijn. Als je al langere tijd mantelzorger bent, is het belangrijk dat je regelmatig even tijd voor jezelf neemt.

Lees hier meer informatie over vervangende zorg (respijtzorg) op de website van het ministerie.

In dit filmpje legt Mantelzorg.nl mantelzorgers uit wat respijtzorg is, wat dat voor hen kan betekenen en waar respijtzorg kan worden aangevraagd.