Voor jonge mantelzorgers

Je bent niet alleen.
hoor mij, zie mij en begrijp mij. 

Misschien help jij thuis vaak mee omdat iemand ziek is, een beperking heeft of extra zorg nodig heeft. Dat kan een ouder, broer, zus, je relatie, opa of oma zijn. Je zorgt misschien voor iemand door boodschappen te doen, medicijnen klaar te leggen, op te passen, te helpen in het huishouden of gewoon door er te zijn en te luisteren.

Dat heet mantelzorg. Als je dat op jonge leeftijd doet, ben je een jonge mantelzorger. Dat is iets om trots op te zijn, maar het kan ook zwaar zijn. Soms voel je je verantwoordelijk, maak je je zorgen of heb je minder tijd voor jezelf, school of vrienden.

Bij ons kun je:

• Vragen stellen en praten over wat je meemaakt, met iemand die luistert zonder oordeel. Op onze Instagram beantwoorden wij vragen van en over jonge mantelzorgers.
• Meedoen aan activiteiten en ontmoetingen met andere jonge mantelzorgers.
• Leren omgaan met stress of moeilijke situaties.
• Meedenken over onze podcast en activiteiten. Er zijn ook mogelijkheden om je eigen verhaal te delen, zodat je anderen kunt helpen.

We organiseren regelmatig gezellige middagen, workshops en activiteiten. Dit doen we om met elkaar in contact te komen en te blijven, elkaar te ondersteunen en ervoor te zorgen dat je er niet langer alleen voor staat.

🎧 Luister naar onze podcast “Het verhaal van een jonge mantelzorger”
📱 Volg ons op Instagram: @jmzcentraal_mozaiek